Personal Training

Abnehmen, Steigerung der Ausdauer, Muskelaufbau oder einfach ein besseres Wohlbefinden erreichen – Sie haben sich Ziele gesetzt, können aber häufig den inneren Schweinehund nicht besiegen. Oder Sie wissen einfach nicht, wie Sie ein effektives Training gestalten sollen, dann sind Sie bei mir genau richtig.

Ich verstehe Personal Traning als Premium-Dienstleistung, bei der ich für jede Kundin und jeden Kunden ein vollkommen individuelles Programm entwickle. Dabei berücksichtige ich die physischen Voraussetzungen genauso wie die Ziele und Wünsche jedes Einzelnen. Egal, ob Sie ein paar Kilos abnehmen oder Ihren ersten Marathon laufen möchten: Ich hole Sie da ab, wo Sie stehen, und wir nehmen Ihre Ziele gemeinsam in Angriff.

Dabei ist mir wichtig, dass Sie Spaß am Training haben. Denn wer sich schon auf’s nächste Training freut, kommt leichter zum Ziel.

Jetzt fitter werden

 

Ablauf

  1. Kontaktaufnahme
  2. Vereinbarung eines kostenlosen Erstgespräches
  3. Ermittlung Ihrer Wünsche und Ziele
  4. Entwicklung Ihres individuellen Plans
  5. Trainingsbeginn
  6. regelmäßige Kontrolle und Überprüfung Ihrer Wünsche und Ziele
  7. Anpassung Ihres Trainingsplans
  8. Erreichen Ihrer Wünsche und Ziele
Personal Training - Weber.fit

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Ernährung

Endlich wieder im eigenen Körper wohlfühlen und das Beste aus sich herausholen. Das gelingt nur, wenn wir nicht allein auf die sportlichen Aktivitäten achten, sondern auch die Ernährung in Augenschein nehmen – auch, wenn es beim Training nicht um eine Gewichtsreduktion geht. Denn auch beim Muskelaufbau oder Ausdauertraining spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle, um die gewünschten Erfolge zu erzielen.

Sie wollen abnehmen? Dann setzen Sie nicht auf kurzfristige Diäten mit dem bekannten Jojo-Effekt. Gemeinsam erarbeiten wir ein Ernährungskonzept. Denn nur eine langfristige Ernährungsumstellung hilft bei der Gewichtsreduktion.

Speziell abgestimmte Trainingseinheiten, ein Ernährungsplan und Erfolgsmessungen sowie ein vertrauensvolles Verhältnis zu Ihrem Personal Trainer lassen die Pfunde purzeln.

Jetzt Kraft schöpfen

 

Ablauf

  1. Kontaktaufnahme
  2. Vereinbarung eines kostenlosen Erstgespräches
  3. Ermittlung Ihrer Wünsche und Ziele
  4. Entwicklung Ihres individuellen Ernährungsplans
  5. Start
  6. regelmäßige Kontrolle und Überprüfung Ihrer Wünsche und Ziele
  7. Anpassung Ihres Ernährungsplans
  8. Erreichen Ihrer Wünsche und Ziele
Gesunde Ernährung - WEBER.fit GmbH

Schöpfe neue Kraft

FITNESS & BEWEGLICHKEIT

Ob Gruppen- oder Einzeltraining, das oberste Ziel lautet: Sport soll Spaß machen und Ihr Wohlbefinden steigern. Nutzen Sie mein Wissen, aber vor allem meine persönlichen Erfahrungen in den verschiedensten Sportarten, um Ihre Ziele zu erreichen.

Als Ihr Personal Trainer motiviere ich Sie und vertreibe Ihren inneren Schweinehund. Gerade die persönliche Betreuung führt schnell zu besseren Ergebnissen, weil das Training effizient gestaltet wird. Dabei achte ich – anders als im Fitnessstudio – immer darauf, dass Sie die Übungen richtig ausführen. Denn nur so erzielen Sie langfristige Erfolge. Zu Beginn unserer sportlichen Partnerschaft steht die Leistungsdiagnostik, bestehend aus einem Body- und einem Cardioscan. Aufgrund dieser Ergebnisse entwickeln wir dann gemeinsam Ihren Trainingsplan. Das Cardioscan-System wird auch auf allen Schiffen von AIDA und MEIN SCHIFF eingesetzt.

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Referenzen

Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. (Francis Bacon)
Ich bedanke mich ganz herzlich bei allen Kunden und Partnern für die tolle Zusammenarbeit.

Ihr Daniel Weber

Pascal B. - 29 J. - Jurist
Jürgen G. - 55 J. Versicherungsmakler
Hugh O. – 53 J. Manager
Jonas H. - 28 J. Projektmanager
Ian T. - 16 J. Schüler und seine Eltern
Sebastian S. - 16 J. Schüler
Amir K. - 53 J. Arzt
Julian S. - 20 J. Fußballprofi
Finnja T. - 46 J. IT-Spezialistin
Gandhi V. - 35J. - Unternehmer
Birgit & Bernd - Ü 50
Simone R. - 50 J - Assistentin der GL
Beate K. 34 J. & Alex G. 38 J. - Unternehmer
Nicola H. - 27 J. - Bankerin
Susanne K. - 52 J. - Bilanzbuchhalterin
Nicole G. - 31 J. - Fleischereifachverkäuferin
Sandra T. - 43 J. - IT
Susanne W. - 58 J. - Fleischereifachverkäuferin

Ich bin für Sie da.

Hinweis:
Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an fragmich@danielweber.fit widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung.

Daniel Weber
Personal Trainer
Breite Gasse 46
48143 Münster

+49 177 4329681
fragmich@danielweber.fit